Etiqueta: sobreentrenar

Para aquellos apasionados por el deporte, el entrenamiento es mucho más que una simple actividad física: es una forma de vida. Ya sea corriendo al aire libre, levantando pesas o desafiando tus propios límites, la sensación de progreso y superación constante es una fuente inagotable de motivación. Cada kilómetro recorrido, cada repetición completada y cada…