Etiqueta: avena
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Que pasa si como avena todos los días ?
Aquí tienes algunos mitos y realidades comunes sobre la avena: Mitos: Realidades: La avena es un alimento muy saludable, pero como en todo, el equilibrio y la moderación son clave. La avena es un cereal que proviene de la planta Avena sativa. Es un grano entero que ha sido consumido durante miles de años debido…