Empiezas a correr, quieres mejorar y no quieres cansarte rápido, aquí te dejare muchos consejos para este linde deporte del running, correr no debe de ser un infierno, nomas debes de ser paciente y constante para mejorar Desde que punto partimos? Es importante saber desde qué punto partimos cuando comenzamos a correr por varias razones … Sigue leyendo Corre mas rápido sin cansarte, guía principiantes